היום בשעה 10:00 עישנתי את הסיגריה האחרונה שלי.
מהיום אני יעקוב וארשום כל מה שעובר עליי במהלך הגמילה.
יום 1
סיגריה אחרונה בשעה 10:00 בבוקר.
כבר כמה ימים שהגרון כואב בצד ימין.
הלכנו לים ולאחר שעתיים אני מרגיש חולה, לא בא לי לעשן רק לישון.
עפרי ומאי משחקות והדס מטפלת בכולנו, לילה טוב הולך לישון.
